ダイエットレシピ30ーまんまる野菜スープ

生活習慣病・胃弱・便秘に効く！

ダイエットレシピ30・まんまる野菜スープのかぶ・にんじん・玉ねぎ……とビタミン、ミネラルたっぷりの野菜。胃腸を温めて健康にしてくれます。◆ごはんなどの主食のかわりにたっぷり野菜で糖質カット。

バラインスダイエット30の法則より： 本当のダイエットとは、むしろ「たくさん食べる」ことです。ダイエットレシピ30を活用して、１日３食たっぷり食べて太りにくい体質をつくる、これがバランス・ダイエットの考え方です。